Jumpstyle

Mit Coyote Dance abnehmen und die Figur formen

Der wohl frechste Fitness und Figur Trend, elektrisierend, explosiv und erotisch. Coyote Dance, der ultimative Dance Workout für den ganzen Körper, vereint Elemente aus HipHop und Gogo-Dance mit typischen Coyote Bewegungen. Diese explosive Kombination aus Tanz, Konditionstraining und Fettverbrennung fordert viel Kondition.

Die ausgebildete Tanzpädagogin Nele Brückmann entwickelte Coyote Dance für alle, die mit einem energiereichen Tranztraining ihre Fitness verbessern wollen. Natürlich ist mit diesem Tanztraining auch schnell abnehmen und ein flacher Bauch möglich, vor allem für alle, die sich gleichzeitig vernünftig ernähren. Die ca. 44 verschiedene Moves werden bei Coyote Dance immer wieder neu kombiniert und choreographiert. So kommt garantiert keine Langeweile auf.

Fetzige Musik, spannungsgeladene, schnelle, energiereiche und nach außen gerichtete Bewegungen lassen den Puls schneller schlagen. Dadurch werden ordentlich Kalorien verbrannt. Eine große Rolle spielt die Zusammenarbeit zwischen den Bewegungen der Arme, Beine und Hüften. Coyote Dance ist feurig, explosiv und auch der Kreislauf wird richtig in Schwung gebracht.

Beim Coyote Dance spielt auch mal ein fiktiver Gast oder ein Accessoire eine Rolle, welche in die Moves eingearbeitet werden. Dabei können beispielsweise auch Gesichtsausdruck oder Stimme wichtig sein. All dies zusammen zu koordinieren stellt für die Teilnehmer eine Herausforderung dar.

Erst seit August 2006 sind die Ausbildungen als Certified Coyote Dance Trainier auf dem Markt. Daher wird es wohl noch ein Weilchen dauern, bis Coyote Dance flächendeckend in deutschen Studios wie andere Trends angeboten wird. Man darf auf jeden Fall gespannt sein, ob sich dieser figurfreundliche durchsetzen wird.

Auch der Tennissport hilft einem Fit zu werden. Zubehör für den Tennissport kann man z.B. beim outfitter.de Tennis Shop bestellen.

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